スマホのアプリが誉めてくれました この年齢になりますと誰も誉めてなぞくれません 有難やスマホアプリ(*￣∇￣*) fit と言うのですが、アバウトなところを除けば良くできてます 消費カロリー、歩数、移動距離、運動強度から「ハートポイント」成るものを付与してくれます 早足に成ればポイントアップ 励みですね 妻には叱られるので、今朝は寒かったから腰に来た、とか、膝が痛む、等とは言えなくなったし 「ほ…

昨日は午前中の天気は良いという予報だたので、「パウロで森」で測量をしてきました。測量といっても、スマホのアプリで森の中を歩きトレースを記録するだけです。 　先日、山から下って藤野駅前を歩いた時のトレースを見て、記録が「標準」では粗すぎると判断したので、設定を変えて精度が上から2番目の「細かく記録」にしてみました。まず、広場の周辺を歩いてみると、やはり細かい部分では粗すぎました。 　それでも長い…

保育園のパート仲間で恒例の女子会をいつもの居酒屋でやりました。今回は全員集合で久々に話題が沢山で盛り上がりました。一番若いYさんの二男さんも無事に防衛大学に合格したとかで「おめでとう！」の乾杯でお祝いしました。私たちの年代になると子供の受験、結婚は終わり自分や連れ合いの健康で心を痛めることが多くなります。親しい仲間で心おきなく話せて、食べて、飲んで、笑って仕事などのストレスを発散するのは必要なこ…