wakohはここでの公開日記を愛している。かつては毎日のように書き（打ち）、投稿していた。そうであるのに、このところまたもや10日以上ブランクが出来てしまった。別にその間特に体調がすぐなかったりと言うわけではない。何となく書けなかっただけのことだ。それにしても、次第に書く意欲・気力が乏しくなってきていることを反映しているのだろうか。 　人数は少なくても、お読みくださり、コメントして下さる少数の…

　この趣味人倶楽部での公開日記は、去る1月6日の（1958）件目の日記からすっかり途絶えてしまった。ここでの日記を書き出した2012年4月以来で、こんなにブランクのあったのは、全く初めてのことだ。 　別にどなたからの問い合わせもあったわけではないが。それでも、一体どうしてかと思われた方もおありかも知れない。 　今年の新年も、まずは順調に迎えられた。歳相応ではあるかもしれないが。 　ところが…

コロナが流行りだしたため、中止にしていた、地元のソフトバレーボールを２年半ぶりに再開😁いやはや、この年で２年半のブランクは大きい😩まず、跳べない、動けない、息が続かない🥺おまけに筋肉痛との闘い❗まぁ、ケガをしないだけ良かったかな(笑)

3年ぶりにジャズ ヴォーカルの教室の発表会で歌いました。 家族や私自身の問題で長く休んでいた後も、コロナ禍で教室が休講になったり生徒たちが出席できなかったり、ライブのような催しを開きにくい状況が続きましたが、今回ようやくジャズクラブで少数ながらお客さんも入れて実施にこぎつけた発表会です。 何事につけ歳をとってからのブランクというものは、若い時とは違ってダメージが大きく、元のように回復するの…

　タイトルは一体何だろうか。またもや恥晒しではないか。 数少ないお気に入りさんと共有できればと願い、紹介した連続ドラマのはじまりに、まさかクレームがつくなどとは思ってもいなかった。少なからず嫌気もさした。 　そう思うと、今更こんな日記を書くのも、なんだか馬鹿らしく思えても来る。そんなこともあって、ペンを置いてしまった。いや、ボードを叩くのをしばらく辞めてしまった。 　中には卒寿のwakohを慮っ…

サイレントギターを買ってようやく数日経ってから気付いた右手の強張りと違和感。 ひたすらこの強張り・違和感と向き合って丸1年。 色々と紆余曲折を経て、最終的にこの呪縛から解き放たれたきっかけとなった最大の気付きは指の付け根を寄り添う、ということと小指を浮かせ気味にする、という2点。 けれどこれはあくまでもフォームではなく意識的なものです。 むしろフォームとしては絶対的にNG。 特に初心者で特に…

JR大阪駅近辺の開発が凄いです。 話には聞いていましたが、仕事の関係で、大阪に行きましたが 変わりようにビックリしました。 地下は10年前に通勤していた記憶はあまり使えず、迷いに迷いました。 地上に出るとわかるかなと思いきや、建物が多すぎて、なかなか見えている目的に辿り着けません。 道を海外からの旅行客に聞かれましたが、教えるのも、なかなか苦労しました。 地下鉄の乗り換えも、数百回とやってき…

２１日（金曜日）は一日コースなのでトレッドミルのトレーニング時間も多めに採る事が出来るので２０分間のトレーニングに挑戦した 懇意にしているスタッフのＮ君がサポートについてくれた １５分過ぎに麻痺足の動きが外を向いてベルトからはみ出しそうになったら注意してくれた^^ 何とか２０分間のトレーニングをやり終えて、一息ついていたら話しかけて来た Ｎ＞等々やり終えましたね^^ 何とか年内に５ヶ月の…

前回の日記で、来月から今年いっぱいかかりそうな曲を、と書きましたが、その曲は今年いっぱい手つけることはなさそうです。 その前に何が何でも克服しなきゃいけない重大な課題があることに気付きました。 今までノーマークだった右手です。 当たり前と言えば当たり前なのですが、左手が安定してくるにしたがって、ノーマークゆえの右手のいい加減さがさすがに気になり始めました。 というか本来、脳梗塞以前の出戻り時点…

海外旅行から帰国後、一発目のトレーニング たかだか7日間程度の空きなのですが･･･ 身体は重く感じるし、鈍化しているようにも思える。 『ただの良い休息だった』 と捉えられないところが、筋トレ中毒症状ってことなんだと思う。元に戻すためには後一回ほどトレーニングが必要だと感じる。 全身を隅々までトレーニング。 体幹部から末端へ、そして、押す引くの合わせ技で 胸側：ベンチプレスは使われていたので…