「肩凝り」の日記一覧

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左が弱い、、

筋肉注射をしたあたりから?なのか、、、  左肩から、ネックが、凝り?でまわらず向けず、、。リンパマッサージを施してはいますがなかなか苦戦。同じ症状あるかた、改善したほうほうなどなど、。、、ご教示いただきたく。😢  呟きを抱えて、てんぷらサクサク!

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睡眠不足だからか首が凝っている、しんどい。

眼精疲労? 腱鞘炎? 久しぶりのデバッグ 作業は負荷が重かった。 コメントもフォー マットを統一して見通しを立て易くする作業 が大変だった。 結果、ドレースでバグは簡 単に見つかった。 やれやれ... 今日は作業が終わり次第寝るべっ!

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怠い

なんだか怠い。 舌の左少し奥あたりが、痛い。舌先も少し。 口内炎だ。 奥のところには、ちょうど奥歯の上の歯が当たって、常にイライラする。物を食べるのも、痛いし、噛みづらい。 相変わらずの肩凝り。今日はそれほど酷くはないが、口内炎と相まって、首までピシピシ軋む感じ。 あとは、お腹が張り気味か。 正月の食べ過ぎ? こんな複合作用だろう。なんだか、怠い。 お風呂に入って、背中の凝りを少し和ら…

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小雨

この所PCに長い時間使っているので 歩きたくなったが 朝起きたら小雨で寒い 辞めてまたPC3時間 画像は本当に沢山あり 使えない画像はどんどん消去 2000枚は消した 午後は」確定申告の 領収書、保険などの証明書 毎月の微々たる額の売上表 減価償却0になっちゃったてる 画像は撮ってからの時間の問わない コンテストに先ずは初級から やり治します 過去にとって画像でも良いに見あります …

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ラジオ体操を勧められる!

最近、特に肩凝り、首の凝りがひどい 日曜日、チョイ、早起きし車で40分の整体へ行く 麻雀、編み物とどれも肩、首の凝りに影響あることを 長時間やっているから 仕方ない現実なのかも? 整体の先生、私の首、肩を触り 「これはすごく、凝ってますね!」 と、お墨付きをいただく 素晴らしい!肩、首凝りの私(へへへ・・・) 元々、首の関節が人より間隔がつまっているそう (以前診察受けた、整形外科の医…

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痛みについて

http://mrbachikorn.hatenablog.com/entry/2014/08/10/202600 肩こりや腰痛や関節痛については、脊椎や筋肉の構造的な異常、神経の圧迫、姿勢の歪みといった物理的な要因で発生するという理解のされ方が一般的。  患者本人が「物理的な理由で痛みが生じている」と信じ込んでいる限り「感情の問題から目を反らす」という脳の目論みはまんまと成功しているので、脳は…