「肩凝り」の日記一覧

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肩凝りへの挑戦

以前に、肩凝りへの挑戦!というほどの意気込み ではないが、日記を書いた。 http://smcb.jp/_ps01?post_id=4592609&oid=127352 朝、牛乳にお酢を入れて飲み続けて3週間たった。 肩ほぐし体操も、朝晩かなりいい加減だが続けている。 右腕を上から背中に回し、左腕を下から背中に回し、 両手がやっと届く。所が逆に、右腕を下から左手を上から回すと、両手は届かない。…