おいら「しずく」 ６年ここで暮らしてる。 内弁慶で　外に出るのはそんなに好きじゃニャイ。 でも、気になる、お年ごろ！（笑） 皆さま？まだまだ暑い日が続きます・・・ 水分はしっかりね！ あっ！　水分だけじゃダメだよ？　塩分も　ビタミンも！ そこで！ ペットボトルの水の中に　塩　一つまみ　レモン汁　２～５滴 よく振って口を　ペットボトルの口につけないで 飲んでニャン！^(…

耳にしている言葉ですが… あーー つーー いーー (;´Д｀) とーー けーー るーー ι(´Д｀υ)ｱﾂｲ 言葉にしても しょうがないが 言ってしまうんだよなあー これが 初老の体には酷なんだよー (ﾉД`)ｼｸｼｸ せっかくの休みだけど Netflixに癒され決定 皆さま 水分 塩分 摂取 で 乗り気ましょうね

今日雨なので昨日買い物に行ってきました。 それもこの夏に飲む私の飲み物ばかり。 仕事の日、休憩室に自販機は有りますが 缶コーヒーなど100円以上だから カインズで買えば38円。 持参して名前を書いて冷蔵庫に入れてます。 お気に入りは微糖か無糖、 甘いのは飲めなくなりました。 100％果汁のミックスジュース缶も38円、 伊藤園の野菜ジュース缶は50円、 全てカインズは税込なので箱買いのまとめ買…

「ミネラルウォーターを決して飲まない」と名医が語る理由 NEWSポストセブン / 2019年5月14日 16時0分 新潟大学医学部名誉教授の岡田正彦医師 　こまめな水分補給は熱中症対策や脱水症状防止として推奨されており、外出時にペットボトル入りのミネラルウォーターを持ち歩く人は多い。これから暑くなっていくと、しきりとメディアでも水分補給の重要性が強調されることとなるだろう。 　だが「私は…

お疲れさまです。 今日は晴れて少し蒸し暑かったようです。 畑のカワクイの花です。 水分の補給が大切ですね。

お疲れ様です。 今日の江田島市の気温は27度超えていました。 熱中症予防に仕事ﾔ自宅でもは水分補給が必要です｡