「ダイエットメニュー」の日記一覧

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独居老人の一人めし

薄曇りの一日でした。 カラッとした天気にならない、遠方も霞が掛かっている様な感じでした。 日曜日の今日は、みなさん如何お過ごしでしたか? 《ダイエット59日目》 今日の”一人めし”は、ダイエットぽくおからのハンバーグです。 ・おからのハンバーグ(おから・挽き肉・玉ねぎみじんを塩コショウ・コンソメで味付け・卵を入れて練り込んで整形しフライパンで焼きます)ソースは、ケチャップとウスターソース・ブラン…

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年中行事 ダイエット

 空が青かったから、自転車でちょっと遠出。 どこへ行っても八重の桜が見事で、春だなぁ~ って思うんだけど・・・  アジサイやテッセンやスズランも咲いているんで、季節感がおかしいね。  お庭に、エビネをいっぱい咲かせているお宅があった。  あちこちの谷戸で、キンランを見かけた。  お正月に体重が1,5キロ増えて~  ちょっと服がきつい。 「ダイエットしなきゃ、しなきゃ」 って言いつつ、特に…