人生カウント続…車は6台目たいしたことないか… ANAのライフスタイルマイルは、182,031マイル 昨日は、中津〜梅田〜中之島〜天満宮〜天神橋筋商店街〜中崎町〜中津と久々に歩いてみました（笑） 本日はクタクタでゆずとまったりしています。 足の血流は、体重との格闘です… 街中は人でいっぱい! 最低限マスク着用と消毒材は必須で持ち歩きましょうね！

・ルンバのウォークの必須ポイントは次の５点です。 　①ボールフラット 　②ニーバック 　③ラテンクロス 　④両膝の拘束 　⑤タイミング ＜詳細＞ 　①フットワークは、常にボールフラットで、かかとに全体重が 　　乗ることはありません。 　②ニーバック 　　ルンバの基本姿勢は「休めの姿勢」です。 　　「休め」の時･･･例えば右足に立って左足を休んでいる時は、 　　右股関節で上体の全体重を受け、これ…

四日坊主のラストカウント２８日迄 いろんな事がありました　一年が過ぎようとしています 何とか一年が　一年間ありがとうございました 来年も頑張ります ２０２０年行きたいところへの夢を実行させたい

前回、フォックストロットのスローカウントの長さについて、考察（①～②）しました。 音楽とガイド音（メトロノーム音）付で踊っている動画について、私が考えている「ステップの境目」について解析したものでした。 まだ腑に落ちなかったので、今回、「Timing(Number」（カウントを唱えながら踊る）の方もじっくり観察してみましたが、驚きました！！ 私とArunas Bizokas氏とでは、、 　　…

フォックストロットのステップは[S]と[Q]からなり、多くのフィガーは「S-Q-Q」から構成されています。 さて、この[S]と[Q]の長さについて論議があるようなので、私も解析してみました。 ・解析に使用した元動画： 　☆Arunas Bizokas & Katusha Demidova, Foxtrot New Standard Routine https://www.youtube.co…

さすがに今日は、暑いですね。 今日は、真先生の月例講習会でした。 種目は、スローFとルンバでした。 スローFは、フェザー・ステップ～リバース・ターン～スリー・ステップ～ナチュラル・ターンの１から3歩～クローズド・インピタス・アンド・フェザー・フィニッシュの解説でした。 ルンバは、オープン・ヒップ・ツイスト～アレマーナ～スライディング・ドアーズでした。 アレマーナからスライディング・ドアー…