「体の不調」の日記一覧

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「冬バテ」

「ダルいです、済みませんが私に付き合ってもらえませんか?運動すると疲れが取れるんです」 「いいよ。何するの?」 爺様は食事以外はほぼ一日中自分の部屋にいて、テレビを見ているか寝ている。 「スクワットです」 爺様は車椅子で手摺に向かう。私も手摺に捕まる。 「爺様、何回を目標にしますか?」 「20回」 二人並んで「1、2、3、4」と数えながらスクワットして行く。 爺様…