新しい年を迎えました。 年末年始は、つい食べ過ぎたり、 運動不足に陥りがちです。 体調はいかがですか。 体の働きに感謝しているでしょうか。 口に入った食べ物は、黙っていても 食道から胃に送られ、消化されます。 膵臓からは分解酵素が分泌され、小腸での 内容物の分解・吸収を助けています。 一方、筋肉も、体を動かしたり、 体温を上昇させる熱を生み出したりと大忙しです…

新しい年の初めには、なにか希望らしきものを思い浮かべるものです。 ですが「コロナ禍」と不安定な世界の情勢が頭をよぎり、心晴れぬ元日を迎えて居ります。 　　　　駄作を一つ・・・ 『うれしさも　コロナに　食われる　世相かな』 　　

大晦日の夜を家族4人で祝い！明くる年に希望を抱いてそれぞれてんでバラバラな時間に就寝した。一番早く床についたのは私で９時半、後の事は我関せずで、朝雑煮と形ばかりのお節を前にして聞いたら、次女は午前２時まで起きていたらしい。 私の、修行僧のような日課は令和３年も続きそうだ。 雑煮とお節を仏壇に供え、般若心経を唱えた。夫との別れから３ヶ月、悲しみの度合いはだいぶ薄まったようで、心がチクチクするとき…

ジルベスタコンサートで 年が明けました 今年もよろしくお願い致します