先週は雪のためにキャンセルした歯医者さんへ、出かけた。 一週間のうちに、なんとまた差し歯が折れてしまった・・。 今日はどうしても行かないと、と意気込んで（笑い 良いお天気で良かったです。風は冷たいけれど、日向はとても暖かくて春を感じます。公園のこぶしの蕾もだいぶ大きくなってきて、青空の下で光って見えました。 いつものように自転車を押して・・・でも、ちょっと行ったところで、もしかし…

月(にくづきへん)に要(かなめ)とかいて腰。 高齢のご老人が躓いて骨折しただけで、そのまま寝たきりになったという話もよく聞く。 下半身は、内臓のない部位であるが、患うとバカにならない。 数か月前に、重い荷物を持ち上げようとして、ぎっくり腰になった。 それは1週間ほどでよくなったが、今回は、ただ単にパンツをはこうとしただけなのだ。 前かがみになったとたんグチッ！ あれ？ ぎっ…

コロナで身体が動かせない クラブの練習も自粛 フィットネスジムも自粛 筋トレだけでは 体力が落ちてしまう。 回復させるには 大変な時間がかかりそう。 映画もカラオケも自粛。 なのに同窓生が集まりたがる。 もーちょっと我慢出来ない？ んーーーもー仕方無いヤツら 男性も女性も集まるの好きやなー。 誰も反対しないなんて、、、 んじや、、、 、行くか

12日 卓球仲間と　太白カントリーでスループレーを楽しんで❓　きました。 天気良し　ただ風が強〜い‼️ 前半　思ったよりも　アイアンが当たりました。 これも　YouTubeを自粛中　暇に任せて観ていたせいかも❓ ただ昼飯は　いただけませんでした⁉️ おいなりさん　3つに　少しばかりのタンパク質🤏 これでは　後半のハーフは持ちません❓ 早々に　退場　‼️ あとは　秋保温泉に　まっしぐら‼️ 自粛…