月(にくづきへん)に要(かなめ)とかいて腰。
高齢のご老人が躓いて骨折しただけで、そのまま寝たきりになったという話もよく聞く。
下半身は、内臓のない部位であるが、患うとバカにならない。

数か月前に、重い荷物を持ち上げようとして、ぎっくり腰になった。
それは1週間ほどでよくなったが、今回は、ただ単にパンツをはこうとしただけなのだ。
前かがみになったとたんグチッ！
あれ？

ぎっくり腰を起こしやすいのは、「前かがみの姿勢」や「前かがみで物を持ったとき」。例えば、顔を洗う時や、靴を履くときにも、前かがみの姿勢になるため、ぎっくり腰を起こしや