2022年12月13日小雨の中で内科（糖尿）に月一度の通院をする。 本日も自宅8時30分徒歩発9時着で10時精算して調剤薬局を経由して10時30分自宅着といつも通りでした。 本日の診療で内科医さんから血液検査結果で血糖値・ヘモグロビンA1Cが高めと午前中の血圧が高めが指摘されて寝る前に飲む降圧薬(ドキサゾシン)が処方追加されました。 それと冬場だけ服用している夜間頻尿薬(ミニリンメルト…

この間、久々に、いつもはからない血圧を、病院🏥で、帰りにはかりました。 上が　150　😲 高い！　暴飲暴食、眠りの深さ、運動不足、肥満！全部あてはまります。 時を同じく、旦那も高かったみたいです。 以前、結婚式の御返しに頂いた、腕に巻く血圧計、今日も、上は、148　でした。 少しでも改善されるようにしたいと思います。