元旦に初風呂に入る際に体重計に乗って出た数値が68，1キロと年越し料理や元旦に雑煮を鱈腹食べたせいもあるが、危機的数値に驚きました。 体重もさることながら昨年秋からメタボ腹が異常にセリ出て、金は貯まらないが内臓脂肪はどんどん貯まっているようです。 　□間食しないぞ！ 　　元旦夜から意を決して夕食を摂った後に寝るまで果物や 　　かき餅など食べないぞと2週間実行しました。 　□努力は報われず …