天気の良い日は10分だけ走るようにしています。 もっと走れるんですけどね。 もう若くありません、無理は禁物です　笑 心臓、ひざ、足首、などに注意を向けながら、ゆっくりボチボチ走ります。 今日は〇〇に違和感感じるなぁ、セーブしよう〜 なんて呑気な事を考えながら、お天道様に感謝しながら、空気の匂いを確認しながら、ゆったり走ります。 今日は近所のカフェの焙煎の匂いが心地良く、クンクンしながら走…

知り合いの福祉関係の方から、お願いしたいことがあるので、お伺いしたい。との電話があっての来宅。 毎月出している、お年寄りへのパンフのコラムに、一筆ほしい、との依頼だった。 毎日することがない、という方が多いので、何かを、との依頼。 どこかで見たシルバー川柳を思い出した。 起きたけど寝るまで別になにもなし 秀逸な句だ。 だが、この句の詠み人は、することのある人である。考えてこんな川柳を詠ん…

金曜日に絵の仲間が一駅先の喫茶店で絵のサークルの作品展をやっているというので、観に行ってきた。１１名のサークルの作品展である。 私は、その日は暖かく天気も良いので、家から歩いて行った。ここの所、運動不足でもあり １３０００歩の歩きは心地よかった。友には会場で会えなかったけど、皆さんの作品に良い刺激を頂いてきた。 私も今は一つの絵のサークルに入っているが、何か時間が持てあまし気味なので、もう一つ絵…

ストレスをためたことが無いので 気楽な性格なのでしょうね。 心と身体の健康指導していますので お顔を見て話せば　表情が分かるので 楽なのですが　電話での相談は　 夜にしていますので声だけで 分かりましたと納得されても でもねから一番最初に戻られ再度 話される方が多いのですよ。 スピーカーにして聞いていますが　 目や手は余っていますので パソコンで　マ…

昨夜、11時頃から降り出した雨は、 今、いったん小休止してくれてる。 今日は午後遅くまで、大雨予報なので このタイミングを逃してはならぬ！と 大急ぎで、野鳥さん達の餌を準備した。 いつも、準備が出来ると、鳥の囀りを真似て 野鳥さん達を呼ぶけど、ちゃんとわかってて あちこちから集まって来て、木の上で待機し、 私が姿を消すと、地上に降り食事を開…

これから‥夜勤の仕事（警備員）に行きます 翌日９：００まで・・ １９年前の作品・・水彩画

やれやれ...。今週は大変だった💦 ようやく週末。ほっとしますー😮‍💨 精神的には、すっきり爽やか～♪ 精神科医Tomyの記事のおかげね！ 凌ぎ易い天候が続いたおかげかな？ 体調も、かなり戻った気がします♪ 明日は練習場にでも、行こうかな？ 久しぶりにクラブ振りたくなった。 無心に打ち続けて、良い汗かきたい♪ 面白いことがあるのよ♪🤭 球を誰かに見立てて、打つでしょ？ …

⁡1ヶ月以上前から⁡ ⁡ 魔女の瞳⁡ ⁡が見たくて福島へ上陸計画してたのに⁡ ⁡⁡ ⁡高速のって栃木辺りから⁡ ⁡怪しい(;￢_￢)☔⁡ ⁡途中めっちゃ土砂降りだし⁡ ⁡⁡ ⁡確かに☔予報だったのよ⁡ ⁡宿もとってあるし⁡ ⁡今更キャンセルするのもね……⁡ ⁡⁡ ⁡せっかく夏休みとって⁡ ⁡ 一切経山⁡ ⁡トライするつもりが⁡ ⁡現地についても土砂降り☔⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡早朝から登ろうと思ってた…

二人いる。ベビーカーも並んでいる。きっとそうだ。走った。 二人だ。二人は歩みを速めない。お兄ちゃんが弟の手を繋いでいる。 弟は別人のようだ。黒くなっている。会わなかったのはたった一週間。私に会っても笑顔がない。弟の顔が赤い。 金曜日、私は仕事を終えて娘宅に行った。保育園から帰る孫を迎えに出た。お迎えはパパの仕事。弟クンはベビーカーより歩きたがるという。まだ１歳9ヶ月。 翌土曜日、二人が…