暑い、暑いと言っていたのは週初めまで。 日曜日は暑くて、10月も暑いのかなと思っていたら、急に北風に変わって寒いと感じた今朝です。 「上掛けをもう少し厚手にしようかな」 なんて考えいたら、ふとまた疑問が。 『快適に眠れる室温って何度なのだろう⁉️』 早速調べてみたら。 ↓ ＊睡眠に最適な室温は15～20度 身体を休める時間がくると、眠りにつきやすくするために、…

季節はとうに春に突入したが家の中はまだまだ寒い。 コタツは仕舞ったがホットカーペットはまだ出してある。 我が家の猫ちゃんは昼間と言うのに寒いのか集まって寝る。 それが猿だんごのように３匹集まって寝るのが楽しい。 時には猫をまくらにして寝ていることも多いが。 年齢的に上下はあるはずだが順序など無いみたいだ。 上になったり下になったりして適当に枕代わりにする。 コタツの時は３匹とも…

外に出たら小鳥が 佇んでいた 多分助からない・・ 水を飲ましてタオルに包んで 湯たんぽほんのり温かくして ・・・ 可哀想だが・・・