運勢と暮しの手帖　666　1123 ・曇り、いま、。ｘｘ時　0時45分　本番！。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 18℃　39％、　3900steps　63..0kg 最高血圧　132　最低血圧71　脈拍数　93 （昨日の　news） 　　　「Microsoft 365」の障害が解消　「Teams」など全サービス復旧。 「多弱野党」1強を助長　民主…

運勢と暮しの手帖　605　0923 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 ｘｘ時と深夜のー00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６4.0㎏、BMI=23.50。26℃56％、1300steps 　　　　　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 　　　　昨日の　NEWS 　　　　宮崎・車も横転...突風被害　台風17号影響…

運勢と暮しの手帖　596　0914 昨日は　晴れ・曇り、毎日が休み。ｘｘ時半　　00時45分　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 26℃　52％、　3000steps　63.0kg 　　「まるで原始時代の生活ですよ」停電がいまなお続く千葉、男性の悲鳴と笑顔。 千葉停電5日目　なお19万戸　経産相「完全復旧に1週間以上」　 断水も2万700…

運勢と暮しの手帖　587　0905 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 ｘｘ時と深夜のー00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６5.0㎏、BMI=24.86。26℃55％、2000steps 　当分は9月末まで休みが続く。天気は・晴れ雨だった。 　　　 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 以後、訳あって、９月の…

運勢と暮しの手帖　565　0815 昨日は　曇り、毎日が休み。ｘｘ時半　　0時45分　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 27℃　50％、　500steps　63.0kg Air-con　蒸し暑い、暑いことに変わりなし。 。シャワー浴びても・・・、 台風10号 すでに高波…警戒を 西日本に15日ごろ最接近か 台風の湿った空気　関東に…

運勢と暮しの手帖　554　0807 昨日は　曇り、毎日が休み。ｘｘ時半　　0時45分　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 27℃　50％、　5500steps　63.0kg 昨日は、朝から早起きして一宮市民病院へ、晴れ。 帰ってきたのは、10時40分。 Air-con　蒸し暑い、暑いことに変わりなし。 。シャワー浴びても・・・、 大型…

運勢と暮しの手帖　544　0728 昨日は　曇り、休み。ｘｘ時半　　0時25分　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 27　61％、　1500steps　63.0kg 昨日は、朝から雨空、台風は小型ではあるが、雨が多い。今日は筋肉痛　やや回復。 Air-con　蒸し暑い、暑いことに変わりなし。 。シャワー浴びても・・・、 　今、まだ体が、…

運勢と暮しの手帖　473　0518 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 21時　と24時30分で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６1.5㎏。28℃54％、4000steps 　昨日は、少し湿度が高くムシットシていました ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 今日は、身障者の理事会・役員会が9時から午前中にあります。 於いて:社会福…

運勢と暮しの手帖　455　0430 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 21時　と24時30分で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６3.0㎏。20℃43％、1500steps 今日は、 今日やったこと：8時にTAXIで市民病院で診察、と帰りに、JAで買い物できました。 帰ってから、10時過ぎから、パスタをゆでて、冷やし…

運勢と暮しの手帖　446　0421 今日は　　いつもと同じように書いてゆこうと思います。 すなわち、前日の２１時と、明けての０；２０分です（これ　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 25℃　47％、　3000steps　63.0kg 今日は、疲れました。5/10日分の、胃カメラに。採血してきました。 首相 増税延期発言を打ち消す 赤信号を２回無…

運勢と暮しの手帖　444　0419 今日は　　いつもと同じように書いてゆこうと思います。 すなわち、前日の２１時と、明けての０；２０分です（これ　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 25℃　42％、　8000steps　63.0kg スズキが２０２万台リコール　対象台数は過去最多 台湾東部でＭ6.1の地震 落石で２人けが ゴーン容…

運勢と暮しの手帖　436　0411 今日は　　いつもと同じように書いてゆこうと思います。 すなわち、前日の２１時と、明けての０；２０分です（これ　本番！）。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理： 17℃　35％、　4500steps　62.0kg 初の雨ふり出勤日　チラホラと、仲間が・・ 　【ソウル時事】建て替えが予定されていたソウルの在韓国日本大使館…

運勢と暮しの手帖　425　0331 今日は　　いつもと同じように。書いてゆこうと思います。 21時　と24時30分で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理：６4.0㎏。19℃37％、3600steps ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ （パ・リーグ、ロッテ５−４楽天、１回戦、ロッテ１勝、２９日、ゾゾマリン）３年目右腕の酒居が１球で勝利投手になった。 …

今、1/12日　0時：35．　15℃、35％　2500steps。63kg。 ◎恵方巻きの大量廃棄問題について、農林水産省がスーパーやコンビニなどの業界団体へ、1月11日付で事務連絡を行ったことが取材で分かりました。「食糧資源の有効活用の観点から、需要に見合った販売を行ってほしい」と要望を送ったとのことです。～スーパーよりもコンビニの方がロスを減らしづらい。個人の気持ちとしては「もったい…

今、1/1日　0時：30．　13℃、31％　2300steps。63kg。 ◎寒波 積雪増加 数年に一度レベルの降雪も●さらなる警戒を。 ※年末年始の高速道渋滞ピークは2019年1月2日　東北道や東名では40km渋滞予測も。 ◎メインイベントのスペシャルエキシビションマッチに登場したボクシング元世界５階級制覇王者のフロイド・メイウェザー（４１）＝米国＝が１回ＴＫＯで、キックボクシング…

今、12/24日　0時：30．　19℃、38％　2600steps。63kg。 ◎大寒波が年末襲来　クリスマス寒波より強い。 ※一般参賀に8万2850人、過去最多。 ◎天皇陛下 声震わせ感謝の思い。 ※伊調馨と川井梨紗子が２３日決勝で再戦　伊調馨が優勝。 ◎髪切らせた審判を処分＝米高校レスリングで。 ※【有馬記念】サトノダイヤモンド納得の伸び脚！　ＪＣの反動一切なし。 ◎海…

今、12/22日　0時：30．　14℃、42％　2700steps。63kg。 ◎大寒波が年末襲来　クリスマス寒波より強い。 ※赤ちゃん最少９２万人＝人口自然減は４４万人―厚労省１８年推計。 ◎羽生、２７年ぶり無冠　広瀬が初の竜王奪取。 ※『第69回紅白歌合戦』曲目発表　嵐はスペシャルメドレー　福山雅治＆Perfumeは中継出演【全曲掲載】。 ◎大手企業 冬のボーナス 初の90万…

今、12/2日　0時：45．　26℃、29％　air-con。2300steps　 ◎来年のはだか祭の日=2019.2.17日です日曜日です。稲沢市国府宮の、喫茶グリーンで、お会いしましょう。。 ◎昨日の昼寝は、効いたな＝14：15～20：00まで、みっちりと、休みました。 ◎不明の海自隊員、屋久島沖で救助 暗闇の海上、浮遊物つかみ。 ◎枝野氏への個人献金、首相の２倍　立憲旗揚げ直…

　皆さん、”おはようございますー！”、今00時30分です。28℃、60％。2500steps。62kg。 HPは　こちら、。http://takatyan.sakura.ne.jp/index.html　 　 ※関空第1ターミナル 21日に全面再開へ。 ◎ハリケーン「フローレンス」、勢力維持し米東海岸に進行 壊滅的被害の恐れ。 ※皇太子さまに「次期天皇」仏メディア＝フィガロ紙。 ※。 …

　皆さん、”おはようございますー！”、今00時35分です。26℃、60％。dry,airconでした。 HPは　こちら、。http://takatyan.sakura.ne.jp/index.html　 　 ※本日9/4日は、5時00分起床,まず、mailのcheck○○、ラジオ体操◎◎。と。 　5時起きした時点で、常備薬のみ、飲む。 けさは、下剤2本+ポカリスェット。お茶も。 今日は、…