午前中は何かと用事があって時間を持て余す事もなく 過ぎてしまったけれど午後はやることもなく 手持無沙汰だったので温泉に出かけた。 　日帰り温泉施設は車で10分位の距離にあって 行こうと思えばいつでも行けのだが 久し振りの♨は源泉かけ流しでサウナに露天風呂、 あわせ湯も備えた大きな施設で 料金は一般が1.000円　町民は半額 老人クラブ加入の町民は優待券を持参すれば 100円で入浴できるので有…

皆さんは子供の頃、お風呂に入る時に【肩まで浸かりなさい】と言われませんでしたか⁉️ でもそれってホントは、心臓に負担が掛かって緊急事態になる恐れがあるんですって。 知人のご主人もお風呂で命を落としましたが、自宅で亡くなる人は圧倒的に浴室が多いそうです。 お医者さんから心臓が弱いと指摘を受けている人や、高血圧の人は立ちくらみや脳虚血、失神の原因になるので気を付けましょう。 …

職場の先輩に入浴法を教えてもらったので早速やる事にした。 お湯に浸かってそのまま浴槽の中で体を洗うのだ。 脱衣所や浴室を温めるためにお風呂の蓋をしないで給湯するのは当然だが、浴室にある排水口から冷たい空気が入って来るので、スポンジを置いた。 お湯に浸かり、ある程度温まったらそのまま洗顔し体を洗う。洗髪はお湯の中で立ち膝になり、頭を外に出して洗う。最後にシャワーで洗い流す。 …

16時から始まる夜勤 は、21時頃までリビングを見渡せるキッチンにずっと入りっぱなしです。 65才の男性は一番最後に夕食を済ますと、自室に戻られました。 40分位してお風呂の声掛けをしました。 すると【入ったよ】という返事です。 えっ❔ と思いましたが、失礼しましたと言ってお部屋を後にしました。 え～っ、いつ入ったんだろう⁉️ 私、ず～っといたのにお風呂場に行くところも出…

かれこれ20年前になるかなぁ あの頃の私は趣味欄に温泉って記述していたっけ ここ間違いなく来てるほんまに懐かしい 源泉の湧出量多かった記憶があるよ 100円出せば気軽に温泉が持ち帰れるようだ 珈琲や煮炊きものに利用するのか容器並べてる方々が数名 試してみたくなったが町歩きゆえに持ち運べないわぁ ◎神戸三ノ宮駅から徒歩10分二宮地区

加齢によるボケについて気がついたことを書いていきます。 お風呂に入って、ついついウトウトと眠りそうになりやすくなりましたね😁 特にお酒飲んだ後に風呂に入るとお湯が布団がわりになりそのまま眠りたい😇 風呂で寝る、フロネールを検証します。 気持ちいいですが、その状態は、、、 人は湯に浸かると体温が上昇するため、平熱を維持するために熱を逃がそうと血管が拡張するといわれています…

今日寒いか暑いか？雨か天気か、ナースステーションのベットからは分かりません。 退院間近の要注意患者はステーション内の3つのベッドで特別監視です。 病院が午前中停電でした。だからといって特にやることもなし、寝ているだけです。 が、しばらくすると自分自身の身体が臭いと気がつきました。担当看護師を探してお願いしようとします。 担当看護師は、毎日2交替で変わるので、(その上、マス…

　三重は朝から冷たい雨の一日となりました。 屋内での用事は一段落、明るいうちに風呂へ入ることにしました。 アレ！！ ちょいとボケが始まった様で、普段風呂場に無いものがあるではないですか！？ σ^_^;

腹一杯牡蠣会席を食べたしお風呂に入ったあと帰るのが得策だ ほぼ貸し切り思い切り手足を伸ばし記念撮影まで済ませご機嫌ですわぁ あぁいい湯だわさとフロントで「どんな泉質でしたっけ？」と聞くと「うちのは真水ですが････」 えぇねんえぇねん気分爽快すっきりさっぱり出来たらそれでえぇねん

読売新聞16日に「冬の入浴　ヒートショックご注意」の記事ありましたので紹介しておきます。 これからは入浴注意してください。 飲酒、食事後、それにコロナワクチン接種者の副反応も考慮してください。 ［シニア］冬の入浴　ヒートショックご注意 　　　　　　　　　　2021/12/16 05:00読売新聞 寒暖差で血圧乱高下　心筋梗塞・脳卒中・溺死… 　日に日に寒くなり、温かい風呂が恋しい季節…

(ジャーナリスト・辰濃和男「ぼんやりの時間」・・「温泉の効能」岩波新書　より) 夏目漱石は温泉が好きだったという。小説「坊ちゃん」には、(松山の中学校に赴任した時)道後温泉が気に入り、湯に浸かりながら「ぼんやりとした時間」を過ごすのが何より楽しみだったとある。 ドイツ文学者・池内紀も「湯に浸かっているのは退屈だけど、その退屈ほどゼイタクなものはこの世に無い」とエッセイに記している。 スポー…

入院して初めてのお風呂です。 お風呂場は、部屋からすぐですが、車いすで連れてってもらいます。 吊り下げ型と階段型と二つあるとのこと・・・ 吊り下げ型・・・なんだかドキドキ。 でも、私は、まだ足腰が割合しっかりしている方なので、階段型でいいとのこと、ほッ。 脱衣所で、イスに座って脱がせてもらい、今度は、また、お風呂場の中で椅子に座って、ゆっくり体を流してもらいます。 頭から足先まで、じゃぶじゃぶ…

私はお風呂が大好きで 近くの温泉施設に行ったり温泉旅行に 出掛けるのが楽しみのひとつだけど なかなか収まらないコロナ禍で 今は自宅でお風呂を楽しんでいます♪ 昼間に薔薇の花を浴槽に散らした薔薇風呂で ゆっくりワインを飲みながら本を読んだり 音楽を聴くと癒されます(^-^) 夜の入浴で最近ハマりはじめたのが「薬草湯」 以前は某メーカーのバ○を入れていたけど 100%生薬の薬草湯にしてからは 体…

お早うございます♪(令和３年２月２４日） 大阪の今日の天気予報は　☀｜☁ 最高予想気温　１１℃（堺市　７時　４．０℃） 今日もマイペースで頑張りたいといます。 今日も宜しくお願いします。(^^)

貧乏老人でもできるってば、これだけ。 毎日、買い物で３０分の散歩を強いら れているオイラのビタミンD不足は無 縁だろうけど、看護師長しているボス のためにシイタケを日光浴させて佃煮 をこさえる。　これが難しくて下手す ると煮汁を焦がしてしまう。　雑に生 まれついているからねぇ～。 入浴も体を温める事でウィルスの増殖 を押さえ基礎免疫力でやっつける手助 けにはなる。　ストレスの緩和効果で 免疫力…