職場の先輩に入浴法を教えてもらったので早速やる事にした。

お湯に浸かってそのまま浴槽の中で体を洗うのだ。

脱衣所や浴室を温めるためにお風呂の蓋をしないで給湯するのは当然だが、浴室にある排水口から冷たい空気が入って来るので、スポンジを置いた。

お湯に浸かり、ある程度温まったらそのまま洗顔し体を洗う。洗髪はお湯の中で立ち膝になり、頭を外に出して洗う。最後にシャワーで洗い流す。

「どうせ、一人しか入浴しないんだから気にしなくていいのよ」

それからエアコン。リビングのエアコンを入れ、暖気を隣の寝室に入れるようにしているのだが、一晩中