トレーニングでは初心者の伸びが早い。 と言われてます。 これは他の分野でも言えるかも知れません。 トレーナーに教示をもらう。 ジムやスポセンでしっかりやっている人の動きを真似てみる。 テレビやネット動画で情報を仕入れて実践する。 初見だとすれば、動きは覚えるしかないです。 正しい方法を見極めて愚直に。 初めて見た動かした、筋肉はぎこちない動きになります。 動かして動かして回数を重ねる度に、…