「継続は力なり」の日記一覧

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自宅で水泳健康トレーニング

暑いし外に出たくはないし人と会うのも話すのも嫌いだ プールは感染拡大の緊急事態宣言で来月13日までお休みになった。 飲んで食って寝るの生活では豚になる。 8/18日からお休みだからもうかれこれ11日も休んでいる。 多少は冷房が効いた大きなホームセンターに行き歩くが水泳には勝てない。 今朝自分の体計測してみた。 ●身長170cm ●体重63㌔ ●胸囲102cm ●ウエスト82cm …

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真面目管理員純情派

実生活では、糞おもろない野郎でございます。 洒落一つ言えない野郎でございます。 相手が洒落を言っても、愛想笑いをする野郎でございます。 でも何故かお風呂で屁をすると、ぶくぶく浮きあがってくるものに笑う野郎でございます。 何を食ったらこんな臭い屁が出るんだろう。 浮きあがってくるものに鼻を近づけて、あまりの臭さに 悶絶すること多々良純。 笑っている貴女、お風呂に浸かって、屁をした事がな…

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オンライン学習会も継続すると内容が深くなってきました

先週は胃腸の具合が悪く参加できなかったオンライン学習会に今日は無事に参加できました。先月は後半、本当に体調が悪かった。。。久しぶりのオンライン学習会でしたが、テーマは『大船に乗ったらどうなるのか?』というものでした。大船とは難度海を度する大船のことであり、ズバリ弥陀の本願のことです。弥陀の本願に救われたらどうなるのかということについて親鸞聖人は「大悲の願船に乗じて 光明の広海に浮びぬれば 至徳の…

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火事です。火事ですは、消防設備点検です。

家事は、毎日少しずつ積み上げていくものです。 同じことを繰り返しているうちに知識がこなれて知恵が生まれ、出来ない事も出来るようになり、一番よい方法がわかってきます。 忍耐力や洞察力、判断力が付き、物の加減やバランスの取り方も自然と身についてきます。 僕は、人生の局面で一番大切なのは、鋭い感覚ー 見通しと自覚、実行力だと思っています。 毎日の家事で「ああしよう、こうしよう」と積み上げていく…

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画像シリーズ183「運動を通じてパンデミック時の体の免疫力を高める」”Tingkatkan Imunitas Tubuh Saat Pandemi Lewat Olahraga”

Seri-492 (10Agus2020) Merdeka.com>Foto>Peristiwa, Jakartaより(08 Agus 2020) ---------------------------------------------------------------  「運動を通じてパンデミック時の体の免疫力を高める」ってぇ〜、そんなことあるわけない。一般的に運動の効果はからだの機能面や…

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天恵の一句

金風に掲げて野のもの海の物 竹伐る音らし奥の村に入る 秋高し身長少し低くなる 長き夜の捻って入れしコンセント 遮断機の向こうに見える祭旗

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卓球部OB会

こだわりと偏見で集まっってしまった仲良しのメンバーです。約60年近くの付き合いです。 参加者の中で私一人が最年長でした。 私の2年後輩のT君以外は全員インターハイ優勝や準優勝、等の輝かしい記録の持ち主、就職も進学も望まれて果たした仲間たち。 私とT君の二人を除き今も現役選手や指導者です。 卓球現場から『観覧する人』に変わったとはいえ卓球が大好きは変わりません。 『ねんりんピック』 今年の秋…

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出会ってしまった彼女 85

カミさんの根気には本当に頭が下がる想いだ 趣味の和太鼓を始めてからもう既に20年の月日が経過をしたらしい 同時期に始めた仲間達のほとんどが去って行ってしまったらしい しかし現在でも繋がりのある数人の元仲間達がいるらしい 全員が女性らしいが その退場のキッカケとなったのが旦那さんからの過干渉が主な原因らしい 発表会の直前には毎晩の様に夜遅くまで特訓があるらしい 彼女達の旦那さん達にし…

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私の健康管理と水泳と食事

関東地方は今晩雪が降るとかの予報です。 「継続は力なり」今日もプールに行きました。 急性胆嚢炎が完治し1年…人間の体は衰弱するのは早いが回復するのはとても遅いです。 昨年5月は相当無理して千葉県身障者水泳大会に出場しました。 入院時、歩くことも出来ず体重は58㌔台に減り2ヶ月間、お風呂にも入れませんでした。 現在は元の体重65㌔を維持していますが昨年8月突然、手や足先の血管が太くなり右腕が…

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定年後の私の人生と柔道部活監督。

人生航路とは出発点があれば必ず終着港があるが短いか長い航路になるかは運命もあります。 お釈迦様のお言葉ではありませんが「生・病・老・死」という人生航路を誰しもが歩くとは思いますが問題は他人の心配より自分の健康や生活管理いわゆる「自己管理」ですね。 金銭管理にしても健康管理にしても「正の数と負の数」があります。 お金も浪費すれば赤字になるし健康にしても暴飲暴食し夜更かしなど不摂生な生活をすれば…

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あれから約10ヶ月、継続は力なり…さぁ~今からプールだ

8時20分には家を出ます。 5/20日の大会向け頑張っています。 何事も努力に勝る天才はなし 結果は努力の後から付いてくるんだよね。 人事を尽くし天命を待つ精神なのです。 この世は因果応報だよね、しかし生きることはけして楽ばかりではない、昨年8月、胆石による急性胆嚢炎の手術した時は、死の渕を彷徨ったがよく助かり今年も水泳大会に元気で出れる自分を褒めてやりたい。 昨日・今日、若干寒いが真冬…

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いっそ起きてしまおう セレナーデ

皆様 おはようございます。お元気ですか?  朝3時にトイレに起き、さて二度寝しようか、このまま起きてしまおうか、二者選択を迫られた私は、「パパ、ひざぼんが痛いぃぃぃ―、なんとかして」悲鳴 by 妻により、いっそ起きてしまおうセレナーデを奏でる事に、決め、30分ほど、妻の右足の膝ぼん(皿)、右の掌で、包み込むようにマッサージをした。  終わって、書斎に戻ると、ノエルとマリーが一触即発の気配、間…