(神田東クリニック院長・高野知樹「キャリアが充実する３つの要素」 日本経済新聞「元気の処方箋」 '23年11/11 朝刊より ) 誰だって、「今日は何だか元気がない、やる気が起きない」という日があるものだ。特にシニアの場合、フレイル(老化による心身の衰え)が進むと、若い時のような「夢や希望に満たされた充実感」が遠ざかっていくことがある。 特に近年は、テクノロジーの進化が激しく、(…