トウモロコシとオクラのカレー炒め 新聞で見つけたメニューです トウモロコシ50グラム、オクラ一袋 オクラを３等に切る。 トウモロコシとオクラを油で炒め、カレー粉小さじ１ おろししょうが小さじ１，おろしにんにく小さじ１ 酒大１と半分を加えて、さらに味が馴染むまで炒めれば出来上がり。 調味料は自分の好みで変えてください。