「基礎柔軟性・体力養成」の日記一覧

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年末年始こそ脚つくり

 昨日日経に「年末年始こそ脚つくり」山下(*1)筆が載る。  一家団らん紅白歌合戦年末、除夜の鐘での新年は正月は、大学卒業以来30年無縁だ。今年は78歳母親実家にも帰省せず、夫とも別々だ。留守と応援家族の理解とサポートの有り難みを毎年この時期感じる。 年越しは季節反対の豪で12月1日から1月8日迄日本陸連コーチとして選手に帯同する。 普段指導している田中や一山やスタッフとメルボルンから5時間に…