正月は暮れの風が治らず 山で声が出ず困ったが 最近は9時に寝て 7時半に起きるのんびり生活で 体力が戻った 最低週1回山に行かないと 身体がおかしい 見守りは身体的には トレーニング感覚で 速足歩き　サーカーボール蹴り 気に引っかかったボール取 一輪車の高さ調整は指と手の運動 竹馬の調整は木槌で力調整 大きな声で注意するときは 呼吸器の運動 誰もやりたがらない 坂道の広報配布は自転…