先週金曜日に家の前の歩行者道を歩いているうち、僅かな段差に気づかず足を捻り右足首をねん挫した。年だなぁ、と感じる。 痛みもあり家に帰ってから患部に市販の湿布剤をあて1-2日置くと、腫れと痛みもなくなった。 それから何もせず1日放置すると、腫れと痛みが再発して今日に至る。家の中を少し足を引きずりながら歩く私に家内が「まだ痛いの?」と聞くので「シャワーを浴びた後に見せるよ」と答え、シャワー後…
庭へ出る一瞬の間に、蚊が部屋に入った。 扉の前で待っているのか? それとも、たまたま? 洗濯物を干して、部屋へ入ろうとする時に、付いて入ってくる。 これは、理解できる。 しょうがない。 これから毎日、蚊との戦いだ。 いつも」「ムヒ」を買うところ、名も無いメーカーの安い品を買った。効果は同じみたいだ。 325日連続投稿! 本日7/5のnote 無料老人ホー…
ダイエットを気にすることは無くなったけど、やはり胃が重かったり 何となく気持ち悪い状態は 嫌だ。 体の中がすっきり きれいな状態は気持ちがいい。 いつしか 我が家は 朝食重点主義になり 普通のお宅では 夕食がメインのはずだ。 我が家は 普通のお宅の夕食が 朝食になる。 そして一日2食を実践 夫は3食食べるが、私は 朝と昼は おなか一杯食べる。 そして夕食は抜きだ。 …