久しぶりの訪問。 　 　まだツツジや桜はツボミでしたが、いい運動になりました。 　　　　　ヤッホ～♪(^^)/

四尋山（しひろやま） 　　変わった山の名前、そのいわれは諸説あり。 ひょっとして（仮説ですが） 4尋＝７ｍとすると・・・ 　　これは頂上の広さかも？ それは兎も角、御嶽山駐車場からの直登は急こう配でキツカッタ～！(*^^*)

昨日は佐賀県の古湯温泉と熊の川温泉を梯子しました。 途中で贅沢ランチも戴いて(*^^*) リフレッシュしてきました☺️

(日本経済新聞　‘22.1/11　夕刊より) 現代人は、仕事上のストレスをどんな風に解消しているのだろう ? 。そんな疑問を、民間調査機関(人材総合サービス会社「スタッフサービスHD」東京)がネットを使って調べたところ、以下のような年代別の姿が浮かんできたという。 (サンプルは以下の世代別に、男女500人づつ、計4千人) ① バブル期世代(51―60代) 1位 旅行 2位 食事 …

すでに散歩とかランニングなどをしている人がいましたが、寒さで身が引き締まりますね。 　　世の中の雑念を振り払いながら・・・

この二年間コロナ禍、緊急事態宣言などなどで、全く撮影会、イベントもなし自粛自粛で撮影に出かけることなく、本業の整体に満身、 このご時世、睡眠不足・食事の変化・体調の変化などのきっかけに、会社や家庭のストレスなどの環境の変化とともに、自律神経のバランスが崩れ、体や心のバランスが乱れるお客さんが増えています、コロナ対策をしっかりやり、ご来院されるお客さんにより添って、気功&マッサージ&ハンドパワーで…

昨日テレビを見ていたらコロナでお金の使い方に変化と言う話をしていたが、私も今までとは違う事にお金を使っている感じ😅 以前は働いたお金は旅行✈️に使っていたが、海外には全く行けない状況😭 ならば国内と思っても、緊急事態宣言で大体3~4ヶ月に1度行けるか行けないか。 旅行に行けなきゃお金は使わない訳だから、さぞや貯まると思っていたがこれが全くたまらないと言う不思議😱(笑) 旅行に行けない分、布…

去年の1月から毎月北海道の予約をしていたが緊急事態宣言🚨等でことごとく中止。 先日、用もあるし、ウニも心配だからと娘が来た時 『具合悪いの？元気ないし、なんか変だけど』と言われた💦 『だって猫の具合も悪いし、旅行も行けないし全然リフレッシュ出来ないからちょっとメンタルが〜』と話たが、今月26からの北海道は何とか解除になった為行けそうだ。 今回の旅行で少しリフレッシュできるかな🤔

開運占いカフェFullMoonにご縁があり、毎号その月の運勢を掲載致します。 コロナで世の中は大変な状況ですが、明るく楽しく気持ちを切り替えて、占い も楽しく活用して頂き身も心もリフレッシュしていただければとおもいます。 開運占いカフェFullMoonはどんなとこ？ 東京浅草で当たる占いが出来るお店として大好評！恋愛・仕事・前世などを多 彩に占えます！対面だけでなく、 電話、メール、Z…

疲れたら・・・ 　　可愛いポピーが良いですね。(^_-)-☆

ホワイトデーを忘れていたからと息子が 替わりにバスツアーに誘ってくれたので 一緒に出掛けてきました(^-^) ツアー代金もお土産代もすべて息子持ち♪ お土産買うとき遠慮して少ししか選ばなかったら不機嫌になってしまう息子君(^_^;) 今回はワインやスイーツなど色々と 買ってもらい沢山甘えてきました♪ヽ(´▽｀)/ ツアーは14名での出発で いつものような満席だとイスをリクライニング できない…

最近、又パソコンの動きが鈍くなった。 まあ2013年製だから、我輩と同じく経年劣化は 否めない＾＾ で、４度目のリフレッシュを昨日やろうと思って いたのだが、昨日はちょい疲れ気味でパス で、今日はウオーキングとランニングを終えてから シャワーを浴び、スッキリしたところで開始 手順を確認して始めたのはいいのだが、ブラウザーの 設定に苦労した。 これまでedgeが一番早いので使っていたのだが …

　ネイルサロンに行ってきた❗️ 入院前にオフして頂いた時からほぼ2ヶ月ぶり😃 　先日の診察の際、主治医より許可を頂いた。入院中からもう爪がボロボロになっていた。もともと爪が薄く欠けやすかったが、装具の着脱などで時には薄っすら血が滲むほどの深爪になったり、シャンプーする際に割れてしまったり・・・ 1週間ほど前にフットケアとリフレには行っていたが、許可が出てすぐに予約を入れた。ネイリストさんと…

ここからの眺めは良いですね。 　　遠く離れた四国の讃岐富士がぼんやりと・・・ 　　　　気分転換になりました。(^^)/