「リフレッシュ」の日記一覧

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亀島山からの眺め

ここからの眺めは良いですね。   遠く離れた四国の讃岐富士がぼんやりと・・・     気分転換になりました。(^^)/

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お盆休み前半は

万全のコロナ対策を施して 近場での温泉旅行へ出かけてきました 温泉のある場所は人もあまり密集しない 山の上にある山荘で 宿から「どうぶつ王国」へ無料で送迎して くれるというので 急遽遊びに行くことにしました。 珍しいマヌルネコや「砂漠の天使」と呼ばれる スナネコを見ることができて動物好きな私は テンション上がりましたよ(^-^) 沢山の動物たちと遊んだり リフトにのって綺麗な景色を 眺めた…

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絹掛けの滝

新見市草間 国道180号線沿い  車を運転途中の ちょい寄りスポット。 気分転換 リフレッシュに最高です。(^^♪

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気分転換

自粛生活が続くなか、リフレッシュするために、チューリップフェアや動物園に出掛けてみる❗ 童心に帰りめっちゃ楽しかったo(^o^)o

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草津でリフレッシュ

リタイアの嫌がらせでウィルスもらって体調不良で2日苦しんで少し良くなったので、疲れと菌の駆除のため草津に湯治して来ました(^-^)v 38°熱出したのに解熱剤で熱下げて出社した迷惑な後輩にまとわりつかれて腸にウィルスが入って苦しみました(>_<) ま最終日定時間まで仕事してたのでかまう暇がなかったので仕方ないか(・・;) でも湯治の効果もあり通常の食事がとれる様になりました(^o^)/~~

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楽しみは今年も通うぞ意気込んでいつもの場所で運動する時 

1月3日は、12年前からお世話になっている健康の森スポーツセンターの営業開始日です。年末年始に蓄えた脂肪を燃焼させるべく早速出かけてきました。 常連の面々と新年の挨拶を交わしながら1時間、スロージョギングで汗を流しました。 楽しみは運動中もそうですが、運動後の入浴・サウナでの語らいです。組織や町内など何のしがらみもない者同士の会話は楽しい息抜きの時間となります。 温暖化などの気候・家庭菜園…

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良く噛んで食べよう

 最近になって、上下の前歯1本ずつが噛む度にぶつかって、しかもぐらつき始めて違和感と少しの痛みが出ていた。止む無く歯医者へ。奥歯の虫歯治療以来で5年ぶりに。    で、結論からいうと、歯茎が弱って腫れて、浮いて来た事により前歯がかみ合わなくなっているとのこと。応急措置で歯を削って噛み合わせを修正。それだけで随分と楽になり助かった。  でも本当の問題は、ぐら付いた歯をどうするかだ。  これは加齢…

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やっぱり

休みボケで仕事ができない。 どこまで何をやっていたか覚えていない。 午前中はダメだな。 でも仕事忘れたといことは、ちゃんと休めたということか。 なんか良かった!

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お久しぶりです(水彩画)

暑かった酷暑続きの日々をパソコンからも離れ、気ままな40日間を過ごしました。 パソコンは、今や生活の一部になってしまっているけれど、離れれば離れたで、また自分の生活のサイクルが出来て来るものですね。 余りにもどっぷり浸かり過ぎていて、パソコンから離れて自分を見つめ直す良い機会だったのかも知れません。 休んでいる間は、暑さ続きで何も出来なかったけど、気分的にはのんびりと心のゆとりが出来たような気持…

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ひまわり畑と、絶品十割蕎麦・・・

今日は夜勤明け。 家内にお迎えを頼み、 早速自宅に戻り、 シャワーを浴びて、 いざ出陣! 山梨県北杜市明野町にある、 ひまわり畑に行って来ましたよ! まだ少し早かったようですが、 見事なひまわりが見られました! この場所は、 父との思い出の場所でもあります。 ひまわりの花言葉は、 「あなただけを見つめている」 正しく、 私だけを見つめてくれていました! 山梨は薄曇りでしたが、 気候…