膝とふくらはぎがつくようになりました

人は2本足で立って歩いて生活してます。 そんな歩くときの姿勢として、問題のひとつがO脚です。 O脚を簡単にいうと、気をつけをしたときに両膝が内側にくっつかなく、外側に開く状態のことをいいます。 この、身体を支えるための大事な足を歪ませてしまうと、疲れやすくバランスもとりにくい状態になります。 さらに厄介なのは関節への負担が大きくなり、軟骨は擦り減り最悪、変形性膝関節症なんて病気にもなりか…