今日のご縁を大切にしたくて https://smcb.jp/diaries/8430412 早速　おうちで 以前毎日やっていた練習をしてみました 大鏡が前と横 （鏡はそのまま設置してあります 大きすぎて処分が難しいので・・） レオタードにセーター姿で 動いてみると・・・ 『まだ間に合うかもしれない』 筋肉落ち 体脂肪率は30％を達成！？　笑 だけど 鏡の前に立ってみると・・・ 動け…

昨日　2019年8月4日で ダンスアーツ（ダンスの練習場）の営業は終了しました この7か月　ダンスを離れていましたが 3日4日と訪れて　感慨深く　涙も。。。。 いつも鏡の前で一人練習でした 中川詠子先生　大嗣先生には いつも優しいお言葉をいただき 品格を学ばせていただき 中川勲先生には オーラのパワーをいつもいただいていました 心もダンスも美しいご…