「モロヘイヤのレシピ」の日記一覧

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モロヘイヤの冷凍保存

モロヘイヤを沢山収穫しましたので、冷凍保存をしたいです。 1 モロヘイヤは柔らかい葉っぱの部分だけ取ります。熱湯に30秒位くぐらせ、ザルに取り出し冷まします。 2 ①を2つに分け、軽く水気を絞りラップに包みます。保存袋に入れ冷凍庫へ入れて保存します。 3 使う時は冷凍庫から出して15分位すると包丁でサクサク切れます。スープに入れる時は凍ったままでOKです。