昼間に入浴 　髪を乾かしつつ暫しネットする 　昼食に冷や蕎麦を食べる 　大皿に生麺を入れレンジでチン 　麺汁と冷水を懸け 　大根おろしと揚げ玉も 　柚子胡椒で頂く 　スイーツは栗饅頭　洋風でクリーミーなお味 　

　蝉の鳴き声がする 　早朝に朝食 　饂飩に蒲ワサならぬ柚子胡椒で 　梅干お握りを一つ 　夜中は　寝苦しい気がした 　昼食はカレー皿にお饂飩を入れ 　そのままレンジで二分チンする 　冷凍葱と麺汁を懸け 　副菜と共に美味しく頂く 　夕食は挽肉とモヤシの炒め物 　塩、胡椒、醤油で味付け 　高菜の漬物、梅干しも 　スイーツはバニラアイス一本 　 　午後九時過ぎより 　地元の集まりに出席…

十二月になってたくさんの行事があります そんな中一番の大切な事 それは健康であること 健康とは？？ 今の自分の状態に感謝する 昨日もある方の死を聞いた 癌で有ったが日々仏の教えの下で暮らしながら 病院の治療〔手術〕から離れ ご奉仕に精を出しておられ 病院の先生曰く 〔こんなに悪いのに痛みがないとは？？〕 病院の診断は余命何か月なのに。。 ５年の命を頂く そして～～＾ …