ご近所散歩にも慣れて来て、周りを観察する事が出来る様になって来た 島根転居前には雑草も少なかったが雑草は伸び放題、細い桜の木は台風で折れていた 舗装された道路だけの散歩だが台風の猛威を実感出来た 一番短い散歩コースしか歩いていないが他の散歩コースにも挑戦する日も近いだろう^^ ★健康に関する参考資料を掲載していますので覗いて頂ければ幸いです https://smcb.jp/diarie…
西宮に帰宅して、十日過ぎた 久々にバスを利用してショッピングに行こうと考えているが歩行に不安があるのでご近所散歩を試みた 自宅は5階建て県営住宅の3階なので階段昇降する必要が ある 島根の娘宅は2階建てなので時々階段昇降のトレーニングしたが気休めに過ぎなかった事を実感した(苦笑) 以前にトレーニングした散歩コースを散策したが歩行能力は想像以上に低下している事を実感させられた(苦笑) 焦…