酷暑続きで疲れが回復しなくなってきました😵 食事や運動で体力維持を出来ていると思っていたのに、これも歳のせいかも😭 万策尽きて、ビタミン剤を飲むことにしました💊 薬に頼りたくなかったけれど、仕事中に倒れたら迷惑をかけてしまいます😵 訪問介護なので、エアコンの無い古いお宅で調理や掃除する場合もあります😵 おまけに私は徒歩移動なので、炎天下を歩きます😵 自宅に帰ると熱中症気味で、…