何時からと聞かれても覚えが無い程「ま～えから」痛かった。 朝起きると２時間ぐらいは伝い歩き！そのうち普通に歩けるので、ツイツイ日を過ごしてきました。 毎日寝返りも打てない。痛さは増すばかり！シップは日に、二回張り替えていた。痒いなんて言ってられません。 いよいよ歩くのも辛くなった。 私は体育会系、『その内良くなるだろう』と我慢して来ました。 『胸筋は（動かして見せる）大丈夫…

先日「お宝女房」の眼科治療のアッシー君をして病院に行った際にロビーにロコモティブシンドロームに関するポスターが掲示されており、運動器（移動器官）の衰えをチェックする方法があることを知りました。 最近に気になっているのが片脚立ちで靴下をはく時にふらつく事があり、いよいよ脚も弱って来たかの「心友」です。 　□チェック項目７つ 　　１から７までの項目があり、「心友」は「片脚立ちで 　　靴下がはけな…