本調子までもう少し。 昨夜のお酒が残ってました。

また写真撮り忘れちゃった。😓 最近仕入れたYouTubeアームカール。 試しにやってみた。 軽い重量で追い込みできる！これが最大の利点。 フォームを崩さずにしっかりできるし。 普段の半分以下の重量で全然OK 後半キツくて泣きそうになった…いや、ちょと泣いたかも知れない。😢