朝　目覚めたとき　お腹が空いてるときがある。 そういう時は絶好調の健康状態にある。 私のお腹は　ぐぅっと 鳴るのだ。 気づけばお腹はぺっちゃんこ 久しぶりにお腹がなった。 しかし　最近のコロナ騒動で　運動量も減っている。 また　三食食べたりして　食生活も乱れているため　最近は お腹が鳴ることはない。 私の理想は朝食　昼食を思い切り食べて 夕食を抜くことなのだ。 夕食が抜かれることで…