えんフレオトナの七夕会、 とても盛り上がりました。 みんなそれぞれで、今年叶えたい目標をシェア。 叶える為の具体的な意見交換もでき、 ステキな夜になりました＾＾ 〜⭐️〜⭐️〜⭐️〜⭐️〜⭐️〜 学びと交流のコミュニティー 「えんフレ」主催イベント ◆7月24日（日）09:20-10:50 人生をアップデート！行動を変える読書会 ◆8月14日（日）09:00-11:00 ホテル朝食会〜…

今日からおせち料理を平常の食事に変えました。 カロリー摂取もかなり少なくなると思います。 昨日の夜は今年初めてのオンライン交流会。 お正月なのに19名もの申し込みが有りました。 ゲームをしたり、部屋に分かれての井戸端会議。 色んな方と話せて楽しい時間を過ごす事が出来ました。 ある調査によると、65歳以上の一人暮らしの高齢者のうち、一日誰とも会話しない日があると答えた人の割合は、男性が50％…