今日からおせち料理を平常の食事に変えました。
カロリー摂取もかなり少なくなると思います。

昨日の夜は今年初めてのオンライン交流会。
お正月なのに19名もの申し込みが有りました。

ゲームをしたり、部屋に分かれての井戸端会議。
色んな方と話せて楽しい時間を過ごす事が出来ました。

ある調査によると、65歳以上の一人暮らしの高齢者のうち、一日誰とも会話しない日があると答えた人の割合は、男性が50％、女性が37.2％にも上るそうです。
夫婦のみの世帯よりも一人で暮らしていると、会話頻度が顕著に少なくなります。
またある大学の研究チームの調査では、他人との交流