子どもたちが通わせてもらっていた、小学校の体育館でソフトバレーを始めて早くも10年近く🎶下の子が中学に入学して何かスポーツしたいなぁと近所のママ友達らと入部させてもらった🏐 やりはじめの頃は、どこへ飛ばすやら「すんません😱」の連呼だったけど、なんでも続ければそれなりになるもので、ある程度アンダー、パス、アタックは出来るようになったつもり😁 しかし、はじめた当初は足繁く通ったバレーボールも最近では…

本日はノルディックウォーキングに参加しました。 出発は桜木町駅。 赤レンガ倉庫　⇒　大桟橋　⇒　横浜スタジアムでゴール。 4㌔ちょっと。 今日の参加者は7〜8名。 いつもより少なかったそう。 費用は1,000円。 天気も良く、イイ時期でした。

汗ばむ陽気の中で初級17名、中級8名としっかり3時間のテニスライフを楽しみました

今日は、朝からボレーストロークのみのハードヒットラリーのみ1時間‼️ 休憩ないので、めちゃくちゃハード‼️ ウツボのアンツーカーは、足に優しいよね‼️ だいたい御年寄が多いが、僕らは、珍しいハードヒットテニス‼️ 200円也‼️ 外は桜が満開🌸やわ🌸🌸🌸🌸🌸

45歳を超えてくると実感する筋力の衰えと脂肪の増加　それに抗うかの如く地味にこなす筋トレ　筋肉の成長より脂肪の増加のが早い今日この頃　今日もビールが美味しいぞ　

競泳の瀬戸大也選手がようやくパリ内定を獲った👏前回のオリンピックで400個人メドレーの金メダル最有力候補がまさかの予選落ち🥺今回も得意の400個メで台頭してる高校生にパリ行きの切符をさらわれて、今後どうなるか、と思ったけどしぶとくパリ行きを掴み獲った🤛ベテランの頑張りにパワーをもらえて嬉しい😆

総勢20名で春のテニスライフをしっかり3時間楽しみました😚☝️

私は８０歳前にガンの手術をして、先が永くないと実感し、古い記憶を思い出す事が多くなりました。 皆さんも永い人生で多くのニュースを聞かれたと思いますが、最も記憶に残っているニュースは何ですか？国内、世界、時事、科学、芸能、スポーツなど３つは挙げてください。 人それぞれで異なるであろう点に興味があります。私が先に挙げると、記載しにくい面もあると思いますので、後日とさせて頂きます。

先日、とある方からお誘い受けて 「一緒にテニスを🎾」となり、 1時間ほど打ち合い。 途中、プチなゲームになり 相手のサーブをバックハンドでレシーブ、 相手は大きなロブで返球、それをリターン またも高めのバウンドで帰ってきたので、 エアkぽくアタックするのですが、 相手に返され、自分が玉砕（笑 https://youtu.be/AwDj5hDJARs?si=0_JWhJIyIa85Mgr9 …

こんばんは！ 今日はビーチボールバレーの練習日！ スポーツは笑顔いっぱいで楽しい〜😁 勝っても負けても一生懸命頑張って、ストレス発散👍