「アイスまくら」の日記一覧

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「熱中症対策」(-。-)y-~

昼には青空が見え、やっと梅雨明けかと思ったら・・・・ 夕方には雷が鳴り夕立。 これで梅雨が明ければ甲府盆地は一気に灼熱地獄(>.<)y-~ 全国一の暑さを記録する。 虎の家の周りは果樹園なのでまだ良いが ぐっすり眠れる様に ①寝る1時間くらい前にはエアコンで部屋を冷やしておく! ②アイスまくらを冷凍庫で冷やしてタオルで包んで首筋を冷やす。 ③水分補給・冷水をコップ1杯 (焼酎水割り🆗‼…