毎日のように流れる町内放送 外出を控えて、手洗い、ウガイ。外出の時にはマスクの着用を～。。。分かってるって。 そのお陰でこちらは運動不足です。 スーパーにも、余り行かなくなったし、お出掛けは必要最低限です。 でも、コレって～年寄りは益々、運動不足になって足腰が弱ってくるよね。 今日は、エクササイズ教室でした。 以前は、二時間してたけどコロナって、言い出してからは、 １時間になってしまった。…

本日のブランチはレタス、キュウリ、ミニトマト、パプリカピクルス、ウリの浅漬け、大洗で買った卵、ワタリガニ缶詰の山盛りサラダ。 キーマカレーのチーズトースト。コロッケ。 昨夜ミニトマトの梅酒煮とパプリカのピクルスを作った。 デザートはカボチャプリンとイチジクのコンポートとミニトマトの梅酒煮。