皆さんは下記の項目に、当てはまるものはありませんか⁉️👀 ・やらなければいけない事で頭がいっぱい ・気が付くと身体に力を込めて、歯を食いしばっている ・長時間、スマホやPCをしている ・自分にも他人にも厳しい ・胸を張って背中を反らせている ・痛みに耐えながらストレッチや運動をしている ・呼吸が浅くて早い これらは頑張る人の特徴で、筋肉を硬くしてしまってるんですって。😲 …

初日は大丈夫だったのですが、日が嵩むほどにフラフラするようになってきました。 担当の仕事を猛集中でやっているので、フラッとなるのも分からないでは無いのですが、ちょっと不思議で調べてみました。 ↓ 《疲れやストレス 》 疲れやストレスが溜まると自律神経が乱れやすくなります。 この自律神経の乱れが原因の一つとなってふらつきが起こるとされています。 《脳の疲労と自…

火曜日には内科。 昨日、水曜日は頸椎の医者。 眼科医にも行かないと・・・・(-_-;) 内科で薬を貰って飲む。 抗生物質をやや強めにして貰い、効いたかな？！ 咳は残るものの、微熱は解消！！ そして昨日の頸椎の医者で。 「原因は自律神経ですね。かなり乱れていますよ。だから体調が悪くなったのですね。では、どうにかしましょうね！！」 低気圧の接近、気温の変化。 色々な要因がありますが、今回の…