朝トースト&ミルク 昼　水餃子 夜　焼売 もひとつ夜　コーヒー、野菜ジュース

今日は一日休みなので 家に籠もろうと思ったらやたら寒い🥶 なので昼は鶏すきうどんにしてみました 牛は高くで買えないので胸肉がお肉担当してます もちバケたちがなんだろうとと覗いております😁 ご飯食べてApexのリハビリしなくては みなさんのお昼はなんですか？

⁡ ⁡見るからに美味しい頂き物⁡ ⁡⁡ ⁡早速⁡ ⁡お茶漬けにさせていただきました😋⁡ ⁡⁡ ⁡鈴波の鯛茶漬は愛媛の宇和島産のまだいを焼き上げほぐした後に実山椒を加えて瓶に詰められてます⁡ ⁡⁡ ⁡冷や飯に⁡ ⁡海苔とアラレ入れて⁡ ⁡鯛茶漬をたっぷり⁡ ⁡ブロッコリースプラウトを彩りに添えて⁡ ⁡冷だしかけて⁡ ⁡⁡ ⁡冷蔵庫に作り置きしてた⁡ ⁡トマトの煮浸し⁡ ⁡⁡⁡と一緒に⁡ひとりご飯⁡…

わたくしごとではありますが、 33年前の新婚時代。 料理教室に通っていました。 「おもてなし料理の会」だったかな？ そして同じ曜日、時間帯の 「基本料理の会」というのに、元だんなが通っていました。 なぜ？ 共稼ぎで、毎日の食事作りは大変。 帰宅して、すわりもせずにエプロンをつける。疲れるぜ。まったく。 そんな毎日のなか、普段は私が担当しても、 せめて、私が風邪ひいたときくらい、 …

昼ごはんで作りました。 甘い味のおかずなのでご飯沢山食べる事は、なかったんですが手羽の肉の味に ブロッコリーのさっぱりした味にガシガシ感のかみ心地が良かったでした。 うずらの黄身の部分がホットさせてくれます。

暑かったので、今日のお昼もそうめんである。 でも、キュウリもネギもないので、どうしようかなと思ったユウは、やはり何でもありなのである。 油を引いたフライパンで、適当に切った玉葱とピーマンを炒めて、卵二個を割り入れて、塩コショウで味付けしながら、さらに炒めて、お皿に取り出す。 ゆでて水切りしたそうめんに、ほぐしたかにかまと大好きなツナ缶（とにかくこれは外せないそうです）と、少し覚ました炒め物を載せ…

車の点検を終えて、時計を見たら１２時前 どこかで店屋物でも買っていくか・・・ いつものスーパーのお弁当コーナーへ かつ丼４９８円　ミニ天丼　２５８円　うな丼798円 かつ丼は食べたいが、減量中だし、ミニ天丼は やはり油が多いし、うな丼は流石に高いしなあ＾＾； なんて勝手な御託を並べて、結局パス＾＾ じゃ刺身でも？ ハマチ398円　サーモン398円　まぐろ498円 いか　398円・・・ しか…

二月に入って　初もうで祭日なのでやはり混雑　成田山

昼ごはん おっくんのお得意な「親子丼」&白菜の漬物。 Maccoさんのメガダンス 復活曲も出たけどねぇ～思い出すのに時間がかかるよ！Σ(×_×;)! 来月からALL新曲になるってねぇ MaccoさんのZUMBA 今回はおはるさんもいないよぉ(泣) 馴染めぬ新曲に悪戦苦闘だわぁ(@_@;) 60分はキツいね(笑)