ここ2日、しばらく鳴りを潜めていた頭痛が発生してしまった。 対処が上手くできなかったのでウェイトトレーニングはお休みになってしまった。 仕方ない 少し体調が戻ってきたのでジムでのトレーニング。 しかし、機材が空いてない… 空いてないのを憂いても先へは進めないので、どうせ回復中の抑えめなので、スミスマシンでベンチプレスをやりました。 軌道が決まっているので事故のリスクが小さい。またフルレンジ…