資格取得した内外美容アドバイザーのzoomセミナーで 昨日はお肌の冬のくすみについての学びあり🤓 しっかりタンパク質を摂り中からの栄養で張りのあるお肌をkeep 血行を良くするマッサージの後はスチームタオルを 乾燥は油分で保護 気温低くなると代謝が落ちる 冷え、ストレス、運動不足は 冬のお肌の透明感が無くなる原因 3Dマスクパックと 美容液たっぷりで冬のお肌を守ろうと決意 年齢いくほど肌の…