今日、フェニックスサウンドオーケストラで ダンスパーティの演奏がありました。 冬はピンクのジャケットでしたが夏はブルーのアロハです。 ここは半年ぶりに開催されたダンスパーティです。 一番驚いたのは最高齢の方は何と93歳だそうです。 背筋も伸びてシャッキとして素晴らしいです。 見習いたいものです。 暑さもあり最後は、ばてましたが何とか3ステージ吹くことができました。やはり練習は裏切らないです。

府立植物園の“あじさい園”に行って約190種2,800株のアジサイが植栽されているのをみました。アジサイは、東アジアと南北アメリカに自生するアジサイ属の植物で、世界に40数種の種類があり、日本には10数種が自生して日本のアジサイに加えて、西洋のアジサイも見ごろを迎えています。日本のアジサイは18世紀後半にヨーロッパへ渡り、品種改良されたのち、西洋アジサイとして再び日本へ里帰りをしました。 その中…

ドアオープンから30分ほど過ぎて入場、既に席はなくなっていた。その会場には、リーダーと数回、女友達と数回訪れていて、パーティの流れは熟知していたが、一人で潜入は初めてだった。 パーティ会場は私の家からは近く、リーダーの家からは遠い。だから誘うのを躊躇してしまう。何故なら、誘ったら絶対無理して来てくれるから。リーダーの年齢を鑑みるにそろそろ自立しなきゃいけないかなと思って、一人歩きをしている😆　 …

　会場設営のため、朝8時半いりでした。 新型コロナの影響で併設のレストランが廃業してしまい、テーブル・イス等の設定もしなければなりません。 こんな所にも新型コロナの影響は出ています。 　10時からデモのリハーサルが始まりました。 生徒さんはマイペースなので、来てない方もいて順番通りには流れません。 　以前のように夜開催のパーティだと昼からリハなのでゆっくりなのですが、暗い時間に帰りたくないと言…

先日の日曜日にフェニックスサウンズのダンスパーティでの 演奏がありました。 普通は30分X3ステージの演奏になりますが 今回は30分・45分・30分のステージでした。 流石に吹きっぱなしの45分ステージはバテマシタ。 100人以上の方が綺麗なドレスで踊る姿は見ているほうも 元気がもらえます。 一度は自分も踊ってみたいのですが、演奏ばかりで ホールに立ったことはありません。 （お全く踊れません…

　ダンス用ストレッチのスタートは、鎖骨外しから始めます。この時、自発呼吸も同時にします。 　人が生まれて来て、最初にする運動は「呼吸」＝「産声を上げる」です。 　息を吸いながら筋肉を緩め、息を吐きながら筋肉を伸ばします。＝ストレッチです。 　人が二本足で立つ時、鎖骨と肩甲骨と腕が身体の中で一番軽くなっています。ここからストレッチを始めます。 　息を「鼻」から吸いながら、鎖骨を上にあげます。（…

　ナチュラル・ダンスのパーティは、ストレッチから始まります。 　ダンスパーティを見ていると、いきなり踊りだす人をよく見かけます。2人が組んで踊るペアダンスは、体重の掛かり方も2倍、さらに加速がついて9倍掛かる事もあります。 　筋肉の柔軟性も然り、骨と骨とバランスも整えなければいけません。 　関節が、しっかりと噛み合っていれば、人は２tまで耐えられると言われています。 　相撲取りが、２００㎏でぶつ…

紫陽花も薔薇🌹と同様、品種改良が進んで、 初めてお目にかかる紫陽花が増えました。 🚘車で30分弱で行ける、公園のアジサイ園へ通っていた頃でも、 　相当数の品種を撮影し、名前もそれなりに覚えたものでした。 　ここ数年程ご無沙汰している間に、 　ご近所の紫陽花趣向が広まっていて、 　公園に足を運ぶまでもないほど、見事に咲き誇っていました。 今回はダム湖に続く斜面に植えられた紫陽花と、 そのご近…

今年最後のダンスパーティは、代官山で過ごしました。 この日は女性あまりの日、更衣室はごった返していました。 会場と更衣室を行ったり来たりするロッカー隣りのおばさん❗️(こういう人をおばさん、と言うんだと思う) 着替えている私を、退いてとばかりに押し入って来た(ムッ❗️) 自分のロッカーに忘れ物取りに来たのか？ 慌てた様子で、 ロッカーをトントン、トントンと　ノックする。 ？？？？？？ 私…

庭の草花心癒してくれるのは嬉しいのですが・・・ ビックリするくらいデカい藪蚊がいます 花の消毒だけでなくむしろ藪蚊対策で消毒を繰り返します 消毒している上を蝶々が舞います 困ったな(ゝ●_･*) アゲハ蝶にモンシロチョウ クチナシの木や山茶花　ツバキが大好きみたい 今年は手入れできた分だけ花も応えて咲きました 薫りの強いカサブランカ 私は大好きなのに連れ合いは大嫌い 部屋中に活けたいの…

東京都感染者連日100人ごえ 6/28のシビックオフは中止します！ …ダンス雑誌に載せてしまったのはどう中止の連絡をすればよいかな～ ↑まだ掲載依頼前だった！良かった～

12月1日（日）、午後13時10分～16時10分まで東京葛飾区亀有地区センターホールで、ウイ―ン倶楽部・一期一会がフリーダンスパーティを開催した。 参加者総数55名、男性22名女性33名。 パーティの内容は、 フリーダンスタイム計：＝140分 クイックタイム計：2曲＝４分 ミキシングタイム：計＝17分 トライアルタイム：計＝4種目12分 ラストダンス計＝7分 でした。 3時間のダンスパーテ…