「糖質オフ」の日記一覧

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新年の抱負は毎年同じ「痩せたい」

昨年の目標のひとつ「紅白を寝ないで最後まで見る」は達成された。 キンプリと桑田さんのおじさんバンドだけは見たかったので、ごろごろしながらもなんとか目を開けてがんばった。 しかし、韓国の子達や韓国っぽい子達が次々出てきて、わけわからなくなって本当につまらなかった。 安全地帯のとこでパッと目が覚めたけど。 あとは別に大して何もなくて、それっていいことなのかもしれないけど。 毎年毎年「痩せた…

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「人生の授業~奴隷の哲学者エピクテトス~」④要約(欲求コントロール)

⑶自分の欲望や欲求に勝てない という生きづらさについて、 禁欲主義とも言われるストア哲学の伝道者エピクテトスが、欲望や欲求をどのように考察しているのか、について説明していきます。 エピクテトス曰く、欲望や欲求に負けてしまいそうになったとき、2つの「自分」を想像して欲しい、と説いている。 ・欲望や快楽を享受している自分 ・その後、後悔し、自責の念に囚われる自分 どちらの時間を過ごしたほうが、…

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肥満・ぱにっく №2

主治医は・・ダイエットすれば・・の言葉だけなので。 早急にいろいろ見て、話しを聞きに行き調べてみることにした。 70歳のダイエットである。目的は健康のため 瘠せて・・入院しては・・本末転倒。 ダイエット・・高齢者のダイエット・・PCでいろいろ調べると、あるは・・あるは・・その中の 《耳つぼダイエット》に話を聞きにいきました。 本来カイロプラステックのところみたいなんですが・・・ ダイエット…