今日は、お昼にしっかり食べたので、夕食は食べなくてもいいかな～？ って思っていましたが、やっぱりお腹が空いてきました。 皆さんともお話がしたいので、軽い食事を作りました。 《ダイエット88日目》 今日の”一人めし”は、冷やしうどんです。 ・冷やしうどん(乾麺から茹でたうどん・オクラ・牛肉・ブロッコリー・トマト・ゆで卵)酢・醤油・白だし・ごま油のつゆを作り柚子胡椒で頂きます。プラスレモン汁 ・ブロ…