ほぼ半年前くらいから午前6時25分から10分間、毎日NHKEテレでテレビ体操をしている。 今日、初めて目を覚ましたのが6時30分過ぎで遅刻。 だが、NHKプラスに登録してあったので録画を見ることができた。 ここでは指導者やアシスタント、ピアノの人も紹介していた。木曜日は週に1度だけラジオ体操第一と第二を両方する日。ほかの日は日替わりで第一か第二をしている。 ラジオ体操はおそらく第一も第二も4分く…