人生の絶頂から奈落の底に転落する人がいる その原因となる3つの煩悩 「飲食欲」「性欲」「金銭欲」 「飲食欲」には 酒による失敗 ドラッグ中毒 それ以外にみんな多かれ少なかれ持っている　過食で身体を壊す人 栄養失調で死ぬ人はほとんど居ないが、栄養過多で発病する人は多い 餓死寸前の人を血液検査すると ほとんどの値が正常値らしい 90を超える長寿のお爺さんは例外なく小柄で痩せている 病…

ここ４～５日計ってないのでチョット心配でした、 いつもは６０ｋｇプラス・マイナス、１ｋｇですが 先回・測ったときは６１．３ｋｇでしたので、チョット 心配でした、今日は６０．４ｋｇでした、 やれやれです・・・・・

介護の話ではない。 母９４歳、食欲がすごい。 鍋焼きうどんなら普通に一玉、ラーメンなら普通に一杯、スーパーのお寿司なら普通に一食（10～１２貫） いつも「多かったら残してね、無理しなくていいから」と声をかけるのだが「美味しい」と言っていつも完食する。 ご飯（白米）の量もダイエットを考えている私より多い。 (おかずは私が多いが) 毎日、３時のおやつの時間になると自室から出てきて…

先日プール行ったあとから、鼻がグスグスしてる。これまでも時々あること。 プールで水が鼻の中を通るので、なんとなく違和感がそのまま残った感じ。 風邪引いた感じでもない。熱ないし、だるさもない。食欲あるし、便通も良い。 それでも違和感あるので、気を抜けない。もし気を抜いたら、一気に風邪状態になる可能性がある。 今日は夜勤。出勤前にスーパー寄って買い物してきた。 バナナ、…

おはようございます。 日中は本当にまだまだ、蒸し暑いですが朝晩は本当に涼しく、また、日の時間も短くなりましたね(^^ゞ 昨日、仕事が終わって自宅に帰ってからウォーキング🚶‍♀️に出かけましたが、どんどんと暗くなり… 帰宅するころにも完全太陽☀️さんも沈んでしまい… これからのウォーキング🚶‍♀️にはライト🔦を持ち歩かないと、不審者に間違われそ～だわー(((*≧艸≦)ププッ …

何を食べても美味しくないのです。 1人暮らしのせいもありますね。 色々と食べていません。食べるのが面倒くさいです。 口で咀嚼して食べるのが嫌になります。 何も食べる気になりません。 親友が曰く、 「取りあえず食べろ、食べないと倒れるぞ、」 と言ってくれるのですが食べたくないのです。 当然、痩せ気味です。 『何を一番食べたいだろうか？』と考えて昨夜 『シーチキンにマ…

45日もの長い入院生活から解放され退院となりました。 退院が決まってから天ぷらが無性に食べたくなった。 迎えに来た家族といったん家に帰り、洗濯や整理をした後近所の蕎麦屋さんに出掛けた、日差しが強く病気上がりのしんちゃんにはきつかった。 季節の天丼セット（日本そば付き）をいただきました、量が多すぎましたね。みんなもそれぞれ、好みを注文。 帰りにユニクロに寄って入院中10㎏減量し…

おはようございます♪🌝 今朝のお題、食欲モリモリは、 主に猫ちゃん達のことです🤭 常時、家の中にいる子達でも 季節の移り変わりは感じてて、 春らしい気温が近づくにつれ、 食欲モリモリになってきてる。 特に嬉しいのが、うちの爺猫。 食が細くなり心配してたけど 立春過ぎ辺りから、自分から 餌場に来るようになりました♪ それまで…

トン🐖活😅 朝はやっぱり 紅茶だよね〜☕️ まぁ、 氷10個入れたｺｰｸｼﾞｬﾝｷｰ🧊は 毎食だけれど🤣 供えてあったぼた餅と 高級つぶあんパンお供に❣️

一気に朝晩冷え込み 今日に限っては日中も涼し過ぎて('◇')ゞ いよいよ～伊予ミカン? いや いよいよ松本伊代? これもちゃうわ(^-^; いよいよ秋が深まったと世間じゃ仰ってますが、、、。 僕は10月に入らないと秋と認めてませんが 身体はそうはイカず 風呂の温度とシャワーの湯温を 母の為に40℃に1℃上げましたが やはり自分も心地よい温かさだなぁと。 …

何だか無性に「とんかつ」が食べたくて仕方ないのです。 薄切りではなく とにかく「かつ」！ ヒレカツでもいいしとんかつでもいい 夫が居たら作るけど、私ひとりだし かといってスーパーのは食べたくない 美味しい「とんかつ」を求めて、美味しい肉のお店に行ってみました。 仕事帰りだったので腹ぺこでー お店で揚げてもらっている間の待ち時間が、ホントに辛くて…

言ってみたいわ、こんなセリフ。

医者の指示に従って数年かけて体重を落としてきましたが、いよいよ限界点ではなかろうかと思える段階に入りました。 私のピーク時の体重は６４キロ。体重が減らなくなる時期が一時的に訪れ、それが１～２年続きます。私の場合‥最初の停滞期が６０キロでこれ以上の減量は無理だと思いました。 しかし、何年かすると再び減りはじめ‥５８キロで２回目の停滞期を迎えました。それでも医者は更なる減量を勧めます。それが正しい…

おはようございます...😓 どうやら暑気あたりらしく 体調不良で、寝込みました。 お腹は痛いは、微熱はでるわで、 全身症状が出ちゃってまいった。 数日前から、時折くしゃみが 出ていたんですよね～💦 軽い風邪なのかもしれません。 軽い風邪程度は、今までの私なら 跳ね返すだけの体力があったけど 過激なダイエットのせいでしょう。 身体が弱っているんだと思います。 今朝は…